踏文明古道-赏盛世桃花-青海湖-羌塘草原-然乌湖-米堆冰川-波密-林芝-巴松措
Day1 西宁出发-塔尔寺-日月山-青海湖-共和恰卜恰镇（住宿）
Day2 共和-星星海（远观）-玉树（住宿）
Day3 玉树-文成公主庙-羌塘草原-囊谦-昌都（住宿）
Day4 昌都-强巴林寺-帮达-天路七十二拐-八宿（住宿）
Day5 八宿-吉达-然乌湖-米堆冰川-波密（住宿）
Day6 波密-波密桃花沟-嘎朗湖-南迦巴瓦峰-林芝（住宿）
Day7 林芝-千年柏树王-雅鲁藏布大峡谷-林芝（住宿）
Day8 林芝-索松村-巴松措-拉萨（住宿）
Day9 拉萨-羊卓雍错-布达拉宫-大昭寺-八廊街
